Problemy z koncentracją są dość częstym problemem współczesnych dzieci. Na ich wystąpienie wpływa wiele czynników związanych z osobowością, otoczeniem czy mechanizmami warunkującymi zachowaniem. Rodzice najczęściej starają się wyeliminować te zaburzenia poprzez modyfikację swoich metod wychowawczych, co jednak nie zawsze przynosi zamierzone efekty.

Skuteczniejszą i znacznie atrakcyjniejszą, z perspektywy dziecka, metodą jest zwrócenie się w stronę systematycznego wykonywania wspólnych ćwiczeń. Trening koncentracji poprzez odpowiednio dobrane gry i zabawy to również znakomita okazja do pogłębienia relacji z dzieckiem. Poniżej przedstawiamy 10 sposobów na poprawę koncentracji naszej pociechy.

1. Zacznijmy od często zaniedbywanej praktyki – jaką jest wspólne czytanie. Wystarczy poświęcić ok. 30-40 min dziennie (20 min na same czytanie i resztę na rozmowę o książce), by z czasem zauważyć różnicę.
2. Układanie puzzli lub klocków.
3. Bardzo ciekawym pomysłem jest gra w popularne państwa-miasta. Zabawa ta wymaga już jednak pewnej wiedzy, dlatego dotyczy raczej starszych dzieci.
4. Poszukiwania różnic na dwóch podobnych obrazkach.
5. Gra w skojarzenia.
6. Odnajdywanie drogi z narysowanych labiryntów.
7. Wykorzystanie anagramów, czyli układanie z liter danego wyrazu innego słowa (np. wiśnia – świnia, rano – nora).
8. Zabawa w Co tam jest? – opisywanie z pamięci tego co znajduje się w innym pokoju, na podwórzu itd.
9. Wykrywanie powtarzających się w ciągach liczb bądź słów.
10. Odszyfrowywanie ukrytych pod postacią symboli liter, tworzących pojedyncze słowa bądź zdania.

Oczywiście nie jest to lista zamknięta. W różnych źródłach można znaleźć dużo więcej sposobów na trening dziecięcej koncentracji. Zachęcamy również do eksperymentowania i wymyślania własnych zabaw tematycznych. Pamiętajmy jednak o ich różnorodności oraz regularności.