Kąpiel to nie tylko przejaw dbania o higienę, ale również okazja do dobrej zabawy. Dzieci uwielbiają przecież chlupać się wannie w towarzystwie gumowych kaczuszek lub unoszących się na wodzie stateczków. Są jednak i wyjątki od tej reguły…

 

Prawdziwe wyzwanie

Jeżeli dziecko zmaga się z nadwrażliwość sensoryczną – każda kąpiel grozi jego silnym pobudzeniem. Stawia to przed rodzicami wyzwanie stworzenia malcowi warunków do komfortowej wizyty w łazience. Na co warto zwrócić w tej kwestii uwagę?

 

Jak przygotować łazienkę?

Zacznijmy od samego pomieszczenia. Już sama jego specyfika – lustra, ceramika, bogate oświetlenia – potrafi być dla dziecka bardzo drażniące. Aby ograniczyć jej wpływ, warto zainstalować włączniki z opcją regulacji natężenia światła.

W łazience przechowujemy zazwyczaj wiele kosmetyków i środków czyszczących. W celu zniwelowania ich zapachu – powinniśmy trzymać je w szczelnych pojemnikach, a każdą kąpiel poprzedzić odświeżeniem powietrza (wentylacja).

 

Kosmetyczny ekwipunek

Nadwrażliwość wymaga również zmodyfikowania zawartości dziecięcej kosmetyczki. Odstawmy wysoce perfumowane mydła i intensywne pasty zębów. Zaprzyjaźnijmy się natomiast z delikatnymi żelami i płynami. Pozwólmy malcowi na samodzielne rozcierania tych środków oraz – po wcześniejszym przetestowaniu – używania gąbek i myjek. Dzięki temu zyska on możliwość akceptowalnego dostarczania sobie pozytywnych wrażeń dotykowych.

Pewien problem może stanowić wybór szczoteczki do mycia zębów. W przypadku nadwrażliwości dotykowej, znacznie lepiej wyposażyć dziecko w model elektryczny. Pamiętajmy jednak, że jego odgłos może być nie do zniesienia, gdy mamy do czynienia z nadwrażliwością na dźwięk.

 

Na dwa ręczniki

A jak poradzić sobie z wycieraniem? Pierwszym etapem niech będzie owinięcie smyka dużym ręcznikiem oraz osuszanie za pomocą przytulania i oklepywania. Kolejny krok to swoiste połączenie wycierania i masażu małym ręcznikiem. Cały rytuał nie powinien trwać zbyt długo.

 

Chwila zabawy

We wstępie wspomnieliśmy o kąpielowej zabawie. Jak jej formy będą najlepsze? Należy postawić na praktyki bardziej wyciszające, np. malowanie ściennych kafelków (wodą, pianką do golenia czy specjalnymi farbkami) lub  przelewanie zabarwionej wody do butelek/naczyń. Kreatywność bez zbędnego pobudzenia!

 

W czerpaniu radości z tak zorganizowanej kąpieli nie przeszkodzi nawet nadwrażliwość sensoryczna.